Triatleta do
Pão de Açúcar,
que ganhou oito das dez provas que disputou no ano, usa prova com vista
a Rio 2007 e
Pequim 2008

A triatleta CARLA MORENO, da equipe Pão de Açúcar, fará neste Domingo 29 de maio em Florianópolis, sua estréia no Ironman Brasil Telecom.

A competição é um grande desafio.
Afinal, a prova tem 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e, por fim, uma maratona, com 42,195 km, números bem superiores aos do triatlo olímpico:
1,5 km de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida.

A estréia da paulista de São Carlos, hoje radicada em Santos, não poderia vir em melhor momento de sua carreira.

CARLA conquistou o título de oito das dez competições que disputou no ano.

"Acredito que, se ela conseguir concluir o Ironman, poderá ficar entre as cinco primeiras", diz o técnico ALBERTO KLAR.

Sua pupila, também patrocinada pela Nike, PowerBar e Unimonte, só foi superada neste ano no Brasileiro de Sprint Triathlon, cujas características não favorecem a uma triatleta em preparação para o Ironman, além do Campeonato Brasileiro, no dia 15 de maio.

O objetivo de CARLA, aos 28 anos, não é deixar o triatlo olímpico de lado.
Pelo contrário.
A triatleta número 1 do país vai usar o Ironman como experiência a ser acrescentada em sua técnica.

"Estamos trabalhando pensando em bons resultados no Pan-Americano de 2007, no Rio de Janeiro, e na Olimpíada de Pequim, em 2008. Esses são os maiores objetivos", afirma ALBERTO KLAR.

À parte do desgaste físico, a triatleta precisa superar o cansaço mental gerado pela intensa preparação para o Ironman, prova em que a atual campeã FERNANDA KELLER, também do Pão de Açúcar, se destaca.

"A maior dificuldade é resistir à pressão que você se impõe. Mas não a pressão pelo resultado, mas, sim, a de fazer uma boa prova, de resistir e chegar ao fim dela. É uma luta contra você mesma", afirma CARLA.

"Treinei em média 8 horas por dia, sendo de 4 a 5 horas de bike, 1h 30min de natação, às vezes chegando a 2 horas, além de correr entre 1h 30min a 2 horas. Também fiz 1 hora diária de musculação. Tudo isso seis vezes por semana com um dia de descanso", diz CARLA.

A rotina só desacelerou um pouco quando houve competição no final de semana.
Neste caso, os números caem para treinamento por cinco vezes na semana, sendo que, no sábado, realizava um treino leve de 2 horas, para fazer a prova no Domingo.

Como se não bastasse toda essa rotina de malhação, a triatleta ainda precisou "treinar" sonhando.

"As horas de sono serviram como treino também. Tive de dormir bem, descansar, pois o corpo precisa se recuperar. Dormi entre 8 e 10 horas por dia para me refazer e ter pique para treinar", conta CARLA MORENO.

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Com a colaboração de Giancarlo Giampietro/ZDL